养生格言座右铭大全46句。

玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。以下是我们为大家搜集整理的一些养生格言座右铭大全。名言警句教育我们如何宽容待人成就自己，读懂名人格言有助于我们倡导美好品质。再次感谢您的热情回应！

养生格言座右铭大全(1--23条)

1、早起动动腰，一天少疲劳。早起做做操，一天精神好。

2、病从口中入，又从心头生；寒从脚下起，又从贼风生。

3、粥越煮越烂，体越练越强。坐下腰不躬，走路要挺胸。

4、循环往复，这是我理解的成长。

5、晓色唤云郊，莺声出杪梢。

6、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

7、老来勤干活，赛过百草药。活到老，做到老，勤劳才能身体好。

8、懒惰催人老，勤劳可延年。

9、早晨活活腰，一天精神好。不贪睡，不过饱，早中晚，遛几遍。

10、早吃好，午吃饱，晚吃少，人不老。

11、睡眠足免疫好：即保证睡眠充足。中老年人要学会规律地生活，合理安排作息时间，努力做到按时就寝，按时起床，不要常熬夜，保证一天有8小时（老年人10小时左右）的睡眠时间。因为充足的睡眠对提高人体免疫功能和抗病能力十分有益。

12、药不对症，参茸也毒。病人不忌嘴，大夫跑断腿。

13、老人常吃粥，多福又多寿。

14、不求虚胖，但求实壮。裤带越长，寿命越短。

15、放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。

16、烈火炼硬钢，运动保健康；雕琢玉成器，磨炼心坚毅。锻炼不刻苦，纸上画老虎。人老腿先老，防老多走跑。

17、春天来了，天气多变，送上一份天气预报：您居住的城市白天有风，夜间有钞票大面积降落，局部地区有金条，请带好伞准备去捡。祝你春季快乐，生活幸福，春风得意，春光无限！！！

18、小小一口痰，病菌千千万。洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。

19、若要身体安，三分饥和寒；若要健身体，常炙足三里（长寿穴。膝外侧下三寸）。

20、人活百岁不嫌多，越活越想活。人老讲究饮食，寿长喜欢清静。

21、掌亮云天追白鹤，形藏无极胜青蛟。

22、鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽，妻贤夫兴旺。

23、志闲而少欲，心安而不惧，无恚嗔之心……无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。意志清闲而少欲望，心绪安详而无惧怕，无怨恨愤怒之心，思想上没有忧患，以恬谈愉快为本，以自得其乐而功。做到这些多可使“形体不敝，精神不散”而益寿延年。

养生格言座右铭大全(24--46条)

24、势顺则强，气顺则舒。——刘基

25、快乐就是健康，忧郁就是疾病。乐太盛则阳溢，哀太盛则阴损。

26、铁不炼不成钢，人不运动不健康。起居有规章，锻炼要经常。

27、情极百病生，情舒百病除。寡欢多愁，易得癌瘤。

28、病人不忌口，枉费大夫手。大便一通，浑身轻松。

29、英雄也怕病来磨，体弱就怕不做活。对症下药，妙手回春。

30、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。

31、出世丰姿浑立鹤，随风云手正腾蛟。

32、吃药对了方，只要一碗汤。药无贵贱，有效则灵。

33、盖人心能慈，即不害物，即不损人。慈祥之气，养其天和也。清末民初的中医药学者,传说活了266岁 李庆远 《养生自述》

34、拍打足三里，胜吃老母鸡。

35、吃面多喝汤，省得开药方。

36、生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。

37、不沾酒和烟，寿似活神仙。要想长寿，戒烟限酒。

38、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。

39、如意事十之一二；不如意十之八惬意常常少，烦恼常常有。对联一副，劝君鉴之。

40、莫名吐纳浑元气，且著阴阳老子爻。

41、冬不蒙首，春不露脊。

42、医能医病，不能医命。——鲁迅

43、心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。

44、千没有万没有就怕没有钱，千有万有就怕有病。

45、不吸烟不沾酒，病魔绕道走。不沾烟和酒，没病到白头。

46、常讲卫生，百病不生。干干净净一身轻，不干不净生百病。