跑步名言短句大全(80条)。

我一直热爱跑步。这是你自己单独能够做的，并且是根据自己的能力。你可以跑向任何方向，想快就快，想慢就慢，如果你喜欢还可以跟风对抗，完全靠自己脚力和肺的勇气寻找新的风景。~~句子虽短，但很有意义。以下是由经典范文网为大家整理的“跑步名言短句大全(80条)”，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

1、跑步不要跑得太快，根据自己的体能，选择一个相对舒适的速度，一般来说，慢跑30分钟以上是消耗的脂肪，如果超过1小时，就是消耗蛋白质了，即使消耗体能，所以，锻炼时间不要超过40分钟为宜。

2、这是我听过最好的答案。ThatistheoutstandinganswerI'veeverheard.

3、岁的年龄身体素质和各个方面机能都处于下降阶段，安全是第一位的。我觉得这个年龄段的最佳配速应该在8分钟左右，慢跑是这个年龄段的最佳运动了。

4、不要停下脚步，因为最艰难的路段，往往是通往成功的必经之路。

5、延伸内容可以是，无论遇到什么挑战和困难，只要有坚定的信念和不放弃的毅力，都能克服困难，战胜自己，实现梦想。

6、为人处世，让一步是心，退一步是情，谦让是灵魂，忍让是心胸。好多的时候，我们之所以赢得进步，就在于我们谦让的心灵。许多的时候，我们处世不惊，就在于我们忍让的心胸。

7、锻炼不仅是身体的需要，更是生命的追求，跑步让生活更有节奏。

8、同时也可以提高心理健康，减轻焦虑和抑郁等压力，增强自信和积极性。

9、意识运动的原因是思考，而思考就是意识的运动。

10、这是因为跑步不仅是一项有益健康的运动，还能够培养毅力和坚韧精神，帮助人们克服自己的懒惰和疲惫，提高身体素质和心理素养，将这种积极向上的能量带到日常生活中，从而改变生活态度和生活方式，创造自己的人生。

11、如果七十岁的老人在身体允许的情况下进行跑步锻炼，应该跑步之前充分的热身，然后在跑步的时候应该尽量的放慢速度去跑。

12、这是第一个潮湿的秋天。雨忽大忽小，仿佛心血来潮，虽然下过雨，却没有片刻的晴空。天空被那地方特有的厚厚的乌云遮住了。像一个优柔寡断。疑心的人，雨一天天的下个不停，终于下定决心，变成了一场大雨。

13、跑步的时间不要超过40分钟。

14、跑步是人生道路上的一场长跑，只要不停地向前迈步，就一定能到达成功的终点。

15、阿甘，快跑，快跑……run,Forrest,run…

16、跑步不仅是对身体的锻炼，更是对意志力的挑战。

17、此外，还有一句名言：“飞快地跑步吧，盼望向着成功的终点！”这句话来自于创办耐克公司的菲尔·奈特。

18、每一天的跑步都是对昨天最好的回应，对明天最好的准备。

19、正如比尔·鲍尔所说：“跑完马拉松是对生活的一次肯定，让你对自己有更多信心，对生命更加珍惜。

20、经常锻炼身体，一定要坚持，人就像机器一样，经常锻炼就不会生锈。

21、如果有一个你必须击败的对手，那就是过去的你。

22、跑步让你感受到的不仅是疲惫，更是身心的舒畅。

23、勤奋的脚步迈出，成功的路途就在前方。

24、有些俱乐部你注定无法参加，有些街坊你无法长期与之为邻，有些学校你无法进入，但是道路一直对你敞开。——耐克

25、因为对于老年人盐心脏跳动，基本上是相对较慢的，所以运动过后，心脏的心率跳动值也不会达到很高水平。

26、中国的走狗，当它有骨头的时候，会帮助它的主人大声吠叫，偶尔它会非常凶恶。但这种穷凶极恶的恶徒是没有信心的，因为仆人不是猎犬，不善于战斗，不假装奔跑，而只有狗皮。

27、不要求跑步要保护关节，要慢步走

28、然而，不管多么意志坚强的人，多么争强好胜的人，不喜欢的事情是不可能持之以恒的；这对你的健康也不好。

29、只要你不停地跑，生活中就没有失败。

30、站得像个懒汉，坐得像个时钟，走起路来像一阵风。

31、跑步是一种与自然融为一体的感受，你会与风、与阳光、与大地相互呼应。

32、每一次跑步都是战胜困难的机会，只要坚持下来，你就能收获属于自己的胜利。

33、无论是在我的日常生活中还是在我的工作领域中，我都不是在寻找一种与他人竞争的方式。这听起来像是一堆废话，但世界就是世界，因为有各种各样的人。别人有自己的价值观和方式与他们一起生活，而我有自己的价值观和方式与他们一起生活。

34、偶尔的生活，无节制的饮食，在欲望上的浪费，但是在运动上的吝啬，这些少数人，是疾病的主要来源。

35、配速在8-10分钟左右最好。

36、为什么喜欢跑步？她在微博中这样说："我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数的增加，很单纯，直接"。

37、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。2、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

38、无数的锻炼方法，因为时间，因为土地，因为人去挑选。

39、我是那种喜欢独处的人，或者不太喜欢独处的人。我每天一两个小时不跟任何人说话。我更喜欢自己一个人看书或听音乐，而不是和别人一起工作。我能想到许多只有一个人能做的事情。

40、七十岁的人身体已经走到了古稀之年，身体的各方面肌能都下降的很厉害了，大脑的反应能力也下降的很厉害了。

41、跑步是最好的疗愈，让心灵解放，身体健康。

42、没有事情随随便便发生，都是计划的一部分。Nothingjusthappens,it'sallpartofaplan.

43、摔倒了，不要哭，站起来，站直了微笑，拍拍灰尘，继续跑。

44、因此，我们应该抓住机会去享受这项运动，让它成为我们生活中的一部分。

45、而这句励志名言代表着我们可以战胜任何困难，只要我们相信自己、坚持不懈，并且配合正确的训练和饮食计划。

46、有70岁了，跑步标准是慢跑

47、坚持跑步本身就是一种自律行为，你会养成更有规律的习惯。当你的身体改变了形状，你就知道你在做正确的事情。你会成为一个更有原则的人，这会影响你的个性。

48、我想回家。Iwanttogohome.

49、“有时你必须想知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感。”——史蒂夫·普利方坦

50、延伸内容：除了这句话，还有其他一些励志的话语可以激励跑马拉松者，例如“只要你还能呼吸，就还有机会”，“一步一个脚印，坚持不懈才能到达终点”，“跑步是一种战争，需要勇气和毅力”，这些话语都可以使运动员更加努力坚持到底。

51、运动不仅仅只是一种身体的锻炼，更重要的是对于自我超越、自我提高的一种精神追求。

52、可我的脚下像绑着千⽄巨⽯，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。

53、有时你必须想知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感。

54、跑步的脚步声象征着坚定的信念，每一步都是向前的力量。

55、求你离开我。Youjuststayawayfrommeplease.

56、不论寒暑，无论雨雪，每一次跑步都是对坚韧的追求，对勇气的考验。

57、岁每小时跑九公里配速，已经是高水平发挥的。不过你已经七十岁啦！不建议你跑这么快啊！人的身体随着年龄的增长，体能及心肺功能都大幅度降低。如果每天活动力度太大，容易损坏腿骨关节，得不偿失了。

58、根据个人体质而定，没有具体标准

59、对于我来说，虽然跑步的时间不够长，但已经将其看作生活的一部分，痛并快乐地持续着。除了瘦身，我的感受是这样的：

60、一步一步，迈向健康，追求自己更好的自己。

61、跑步的真正意义不在于终点的到达，而在于沿途欣赏风景的过程。

62、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥!

63、作为小说家，至少对我来说，这不是输赢的问题，不是获奖或获奖的问题，也不是得到好评或差评的问题，这些可能是成功的标志，但不是成功的本质。书面文字是否达到了自己设定的标准，这是最重要的。

64、他们互不相让，跑道上尘⼟飞扬，仿佛海⽔涨潮⼀样汹涌⽽来。

65、肯定合格。这个速度已经很快了，相当于自行车的速度了。

66、跑步让你看到世界的不同角度，体验风、雨、阳光为你打开的全新世界。

67、让运动成为你的习惯和生活的一部分。

68、只要心中有目标，跑步就是通往成功的最好方式。

69、Ilikemanykindsofsports,suchasswimming,running,table-tennisandbadminton.ningisagoodactivityforpeopletokeephealthyandrelievepressures.Besides,it’sveryeasyformetorunning.Icanruninthemorningorafterclass.AndIcanrunalone.Idon’thavetofindapartnertorunwithme.Afterrunning,Ialwaysfeelgoodandrelaxed.Ithasbecomeapartofmylife.

70、最好控制在150以下。在跑步时，最大心率的控制可以简单地按照220-年龄来计算。而70岁已经算是老年人了，跑步时应该严格将心率控制在150以下。

71、奇迹每天都在发生。Miracleshappeneveryday.

72、如果你没有一把钢凿，不知疲倦地凿穿岩石，凿出深洞，你就不能到达创造之源。要写一部小说，就必须奴役、消耗时间和劳动。如果你想写一部新作品，就得从头再写一遍。

73、所以，是“只有不断地奋斗，才能创造自己的辉煌！”跑步对身体健康有益，既可以锻炼身体，又能调节心情，缓解压力。

74、如果不手执钢凿孜孜不倦地凿开磐石，钻出深深的孔穴，就无法抵达创作的水源。要想写小说，非得奴役**、耗费时间和劳力不可。打算写一部新的作品，就必得重新一一凿出深深的孔穴。

75、四月天气回暖，不冷不热，最适合跑步了。跑步的这几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了内心的平静和安然。跑完步，出一身汗，整个人都身心畅快淋漓。

76、如果你跑步，你就是个跑步者。这跟多快或者多远没有关系。这跟今天是你第一天或者你已经坚持了20年没有关系。没有考试需要通过，没有执照需要取得，没有会员卡需要得到。你仅仅跑就好了。

77、曾有⼈对我说过，跑步是最简单的运动，只是⼀直⼀直重复着相同的动作罢了。⽽我则⼀脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得⽓喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语⽓咬⽛切齿。

78、如果你尝到了可恨挫折的苦果，朋友，站起来会让你尝到人生的快乐。

79、你和别人没有任何的不同。Youarenodifferentthananybodyels

80、我一直热爱跑步。这是你自己单独能够做的，并且是根据自己的能力。你可以跑向任何方向，想快就快，想慢就慢，如果你喜欢还可以跟风对抗，完全靠自己脚力和肺的勇气寻找新的风景。